Sylwetka a psychika

Skąd wywodzi się lęk? Czy ciągle odczuwany niepokój i strach jest czymś codziennym? Z całą pewnością nie, ponieważ są to oznaki złego stanu emocjonalnego danej osoby. A przyczyną takiego stanu może być chociażby kompulsywne jedzenie, które z kolei poniekąd też bierze się ze strachu i lęku. Po prostu ludzki organizm jest bardzo złożoną machiną, w której wszystko od czegoś zależy.

A zła dieta i nadmierne spożywanie jedzenia może brać się chociażby z niskiej samooceny, czy również nawykowej reakcji na stres życiowy. Jak wiadomo stres może być spowodowany napiętym grafikiem w pracy, niezbyt układającymi się relacjami towarzyskimi, czy również po prostu złą sytuacją życiową. Nic więc dziwnego, że w większości przypadków zwykły dietetyk nie jest w stanie zmodyfikować sylwetki danej osoby. Po prostu problem leży gdzie zdecydowanie głębiej, gdzie powinno się dotrzeć w sposób świadomy i rozsądny. W tak zaistniałych okolicznościach pomocny okaże się tylko osoba, która znajomość zarówno tematu dietetyki, jak i psychologii. Tylko i tylko fachowiec znający obie strony medalu może sprawić, ażeby dana osoba zaczęła się modyfikować na lepsze. Czy jest to ciężkie? Wszystko zależy od klienta a także specjalisty. W niektórych przypadkach wystarczy kilka spotkań, po których wszystko dla drugiej osoby staje się jasne. Z kolei są przypadki w których wymagane są regularne spotkania, w trakcie których dietetyk i psycholog w jednym będzie w stanie wyeliminować chroniczny lęk, a także w pełni zmienić percepcję klienta i postrzeganie przez niego rzeczywistości, świata i jego sytuacji życiowej.

Warto zobaczyć: Odżywianie.